Le plaisir, les émotions et le lien social : les moteurs de la mémoire
Les émotions : les alliées de la mémoire
Les recherches en neurosciences montrent que nous retenons mieux ce qui nous touche, nous amuse ou nous intéresse.
Lorsque nous sommes curieux, engagés ou enthousiastes, notre cerveau apprend plus facilement.
C’est pourquoi les ateliers privilégient :
- la convivialité ;
- le plaisir de jouer ;
- les échanges ;
- la découverte ;
- la valorisation des réussites.
La mémoire ne se nourrit pas uniquement d’exercices. Elle se nourrit aussi de joie, de sens et de relations humaines.
L'importance du lien social
Les liens sociaux jouent un rôle essentiel dans le maintien des capacités cognitives.
À travers les échanges, les discussions et les activités de groupe, chacun continue à stimuler sa réflexion tout en partageant des moments agréables avec les autres participants.
